５月でも30度を超える日が出てきました。と思えば朝晩はまだまだ涼しかったり・・・寒暖の差が激しいですね。なかなか体がついていきませんが、こういうときはどうやって対応していけばいいのでしょうね？

さて、６月のごあんないができました。体調を崩さぬよう、皆さんと出会えることを楽しみにしています。